Saca Tiempo para ti mism@
En la actualidad es dificil que nos tomemos tiempo para nosatr@s mism@s. Entre el trabajo y todo lo que se nos acumula, cuando volvemos a casa y cuando nos queremos dar cuenta, el tiempo se ha ido volando y el día se ha terminado.
La consecuencia directa de esto es la necesidad de sacar tiempo para nosotras mism@s para cuidarnos y para mimarnos.